¿ Qué es el Yoga ?

La palabra Yoga significa unión, y esta técnica facilita la exploración y la integración de nuestro organismo a todos los niveles.

El Yoga es una de las filosofías orientales que responde a la búsqueda de la transcendencia del ser humano, a la superación de sus condicionantes y de sus limitaciones.

Es un proceso antiguo y milenario diseñado para ayudarnos a descubrir nuestra auténtica naturaleza.

El resultado es que, trabajando y profundizando en el Yoga, obtenemos una salud física equilibrada, una armonía de claridad mental y paz interior, así como una capacidad de visión espiritual, conocimiento y compresión.

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